Sinterklaasloop Bolsward

De Sinterklaasloop

Het is me goed bevallen die Sinterklaasloop vorig jaar in Bolsward. Dit jaar kan ik geen enkele reden bedenken om niet opnieuw deel te nemen. Het is een mooie afstand, zo’n 7,5 kilometer in het donker, om met elkaar leuk en veilig te lopen daar in Bolsward. Inschrijven is mogelijk vanaf 18.00 uur. Dat is lang niet voor iedereen een geschikt tijdstip. Het loopt storm (met krap 300 deelnemers) zo rond kwart voor zeven. Toch kan iedereen kan zich “op tijd” inschrijven, dankzij de flexibele organisatie. Het is ruim na zevenen als Sinterklaas in hoogst eigen persoon het startschot lost. Loopgroep Sneek is goed vertegenwoordigd. Reflecterende kleding is verplicht.

Startschot door Sinterklaas

Het weer is goed; weinig wind, een frisse temperatuur en geen neerslag. Voor ons als lopers is het goed uitkijken. Onvoorstelbaar hoeveel obstakels je tegen kunt komen op straat. Een paaltje hier, een stoeprandje daar, wat tegels die wel heel erg ongelijk liggen, dan weer een vergeten container of een laag hekje ter afscheiding. Je verzint het niet, het staat of ligt er allemaal. Het motto is dan ook: “zorg ervoor zonder kleerscheuren de eindstreep te halen en de tijd doet er minder toe”. Zo gezegd, zo gedaan.

De maan schijnt door de bomen en we lopen de sterren van de hemel. De route brengt ons voornamelijk langs de buitenkant van Bolsward. Lange rechte einden ontbreken en hier en daar een bruggetje voor het hoogte verschil. Er staan onderweg voldoende begeleiders om ons op tijd te waarschuwen voor een “oneffenheid” in de route en om het gemotoriseerde verkeer op afstand te houden. Hulde voor de organisatie. Sint en zwarte Piet staan ons op te wachten bij de finish. De gelopen tijd wordt afgeroepen en is er ook nog wat te drinken.

Als je dan nog even het blauwe papiertje voorziet van je naam en de gelopen tijd dan kun je met een voldaan gevoel en een roomboter banket letter huiswaarts gaan.

De gelopen tijden zijn terug te vinden op de website van Lange afstandlopers Bolsward (www.labbolsward.nl)

Meeloper

Slachterin Wommels

Peter en Bert op de Slachtebrug

Op zaterdag 26 november werd de Slachterin in Wommels

gelopen. Er stonden maar liefst 300 deelnemers aan de start in

Wommels. Loopgroep Sneek werd vertegenwoordigd door

Bert Rienstra en Peter Yntema.

Uitslagen:

21 kilometer

Peter Yntema     1.51:55   debuut
Bert Rienstra      1.55.12

Informatie avond over sportvoeding

Informatie avond over sportvoeding woensdag 30 november a.s.

                                                                       

Meer info: www.herbalife24.nl/www.nostressbodycare.nl

Zoals de meesten van jullie misschien wel weten werk ik al enige tijd met Herbalife producten.

Met Herbalife kun je aankomen, afslanken, meer energie krijgen en fitter worden. Daarnaast kun je herbalife ook heel goed gebruiken als sportvoeding.

Herbalife bestaat al 30 jaar, maar sinds kort is er een hele nieuwe sportvoedingslijn ontwikkeld. De herbalife 24 producten.  Voor info kijk eens op  www.herbalife24.nl.

Voor iedereen die geïnteresseerd is in sportvoeding en wat voeding voor je lijf kan betekenen als je sport, is er nu een informatie avond, volgende week woensdag 30 november om 20.00 uur in Hotel  Amicitia Sneek. De avond is geheel vrijblijvend.

Als je wilt komen stuur dan even een mailtje naar nsbc@planet.nl  of stuur een sms naar

 06-10275904. 

Ik zou het leuk vinden als ik een aantal van jullie mag ontvangen!

Groetjes Irene Kriele.

Sinterklaasloop

Elk jaar gaat er een flinke groep hardlopers van Loopgroep Sneek naar de Sinterklaasloop in Bolsward. Dit jaar wordt de Sinterklaasloop gehouden op maandag 28 november. Inschrijven vanaf 18.00 in Sporthal Middelzee. De laatste jaren is deze loop enorm populair geworden er er verschijnen ieder jaar weer meer lopers aan de start, ruim 220 deelnemers over een afstand van 7,5km.
Een reflecterend vest of verlichting is verplicht! Er is geen wedstrijdreglement verbonden aan deze loop en iedere deelnemer ontvangt uit handen van Sinterklaas zelf een smakelijke herinnering. Er is kleed en douche gelegenheid in de sporthal. Start 19:00 uur bij sporthal De Middelzee. Inschrijfgeld: 4,- euro.

Sinterklaasloop, Bolsward: start 19.00 uur, afstand 7,5km.

Marderhoekloop

Peter Yntema

In het prachtige Gaasterland werd afgelopen zaterdag 12 november de Marderhoekloop gelopen.
Aan de start stonden drie leden van Loopgroep Sneek.
Uitslagen: 16.1 Peter Yntema    1.23:17
                10.3 Durk Brouwer       58:56
                  4,8 Jeltsje Hoeksma   27:10



                     Leeuwarden, Groene Ster.
                     1e Runningcenter Cross
                     10.0   Tom Mollinga  51:10

Vraagteken ?

Als het even kan ga ik graag op  mijn "vrije,, zondag even naar een hardloopwedstrijd in de omgeving kijken. Zo ook afgelopen zondag? Een aantal lopers van onze loopgroepen stonden aan de start, dus het is snel alweer een en al gezelligheid. Er was een loper van Loopgroep Sneek aanwezig! Deze was wel erg ver uit de buurt! Duidelijk was dat tijdens de Berenloop een loper een grote indruk op de rest heeft gemaakt!
Je kunt je hoofd laten hangen en je gewonnen geven? Maar deze hardloper van Loopgroep Sneek heeft hele andere snode plannen. Zoete wraak? Duidelijk is het wel dat hij een plan heeft uitgestippeld en zal toeslaan als de tijd daar rijp voor is! Zoals afgesproken doe ik over plaats, eindclassering en tijd geen nadere mededelingen. Ik wacht met plezier op de eerstvolgende clash?

Een trainer, op een geheime locatie?

Mijn Berenloop en Marderhoekloop

De schaduw waar onze meeloper een tijdje terug over schreef klopte precies bij mijn gevoelens over de Berenloop. Twijfelend en ontwetend wat me te wachten stond ging ik van start. "Rustig aan"zei Karin nog vlak voor de start. "Bist der klear foar oude" vroeg Arjen. Onderweg genietend van de sfeer en omgeving kwam ik op het strand waar het zwaar lopen was. Tot dat moment ging het best wel lekker, zat redelijk op mijn tempo en pakte de verzorging waar dat mogelijk was. Na 16 kilometer ging het licht uit en moest ik even wandelen, even later ging het weer en kwam ik aan in West Terschelling. Ella en Arjen moedigden nog even aan en vingen mij op na de finish. Een prachtig weekend en een ervaring rijker kijk ik nu alweer uit naar 4 november 2012, de 16e Berenloop. Als het licht dan niet weer uit gaat zit er meer in dan dit jaar.

Wat bezielt een mens om een week na zo'n inspanning alweer mee te doen aan een wedstrijd? Verslaving, verdwazing, ik weet het niet, maar leuk is het hardlopen wel, misschien dat dat het is.
Op 12 november reed ik 's morgens naar Oudemirdum om daar de 10.3 km mee te lopen van de Marderhoekloop. Bij de inschijving wat ervaringen uitwisselen onder het genot van een kop koffie met andere lopers, zo heeft een ieder zijn eigen beleving, prachtig. Een mooie route door de bossen van de Bremer Wildernis en Nieuw Amerika. Ik kon goed mijn eigen tempo houden en hier en daar aan pikken bij andere lopers. Op het laatst nog even een heuveltje op de Beukenlaan, linksaf en een sprint naar de finish. Op 58.56 ging ik over de streep en pakte een bekertje boillon en liep nog eventjes uit. De verzorging was onderweg en na de finish weer uitstekend geregeld door Jan cs. van SV Friesland.

De Olympiër.