Poes your limits.
Zaterdag 17 januari
werd de 29e Trimloop georganiseerd door de plaatselijke voetbal
vereniging. Ook Loopgroep Sneek / IJlst was weer met veel liefhebbers present.
In Sneek ging de training gewoon door met ca. 26 mensen die o.l.v. Karin hun
meters maakten. Op beide locaties mooi hardloopweer.
Samen rijdend of alleen iedereen was net op tijd om met
Arjen de warming-up te doen. Al pratend togen we naar een straatje om daar onze
oefening te doen, een poes loop langs en er worden wat opmerkingen gemaakt. Een
stukje loopscholing en een versnelling op 60% en we lopen weer naar de
sportvelden, een laatste sanitaire stop en we zijn er klaar voor. Een aantal
deelnemers van de Start to Run van september jl. gaat ook van start voor de 2e
5km in hun carrière. De zusjes gaan samen van start en zullen later hand in
hand finishen.
 |
| de gekleurde meute zet zich in beweging |
Om 11 uur gaat het startschot en de gekleurde meute zet zich
in beweging, zelf doe ik eerst even rustig aan en al pratend ronden we de 1e
km af. Op dat moment kies ik om mijn eigen tempo op te pakken en loop zo verder.
Je wordt eens ingehaald en haalt zelf weer iemand in. Soms een groet en of een kreet
“it wol net echt hjoed” ga ik verder. We klimmen de dijk op en genieten van het
uitzicht, inhalen hier is bijna niet te doen, langs de haven en rechtsaf. Via
de schelpenpaadjes door het natuurgebied gaan we naar het strand, her en der de
plassen ontwijkend zoek je het droogste stukje uit. Op het strand is het nat en
zwaar dat er ook mensen zijn die nauwelijks een voetafdruk achterlaten is iets
om jaloers op te zijn. Elke stap voor de iets zwaardere loper kost hier kracht,
aan het einde van het strand moeten we klunen over het muurtje of door een
diepe plas lopen. Een beetje trailrunner doet hier niet moeilijk over zagen we
de zondag na Makkum maar “nu even niet.” Na de huisjes en via de rotonde en het
fietspad gaan we richting de finish, een paar al gefinishte lopers moedigen de
anderen de laatste meters aan, dit geeft toch een lekker gevoel.
In de kantine is het nagenieten van elkaar prestaties en ook
zijn er records gebroken en een ander geniet van de 1e 10 km van
haar loop carrière. De warme chocolade melk laat zich goed smaken en het bakje
snert gaat er ook goed in. Even later gaat iedereen huiswaarts om verder bij te
komen van wederom een mooie loop.
 |
| Poes your limits, top dames! |
De poes bij de
warming-up en de laatste foto van de album op de facebook pagina van de
loopgroep en de opmerking daarbij van een loper, poes your limits is de
ondertoon onder dit stukje. Elke keer verbeteren, sneller of lekker uitlopen
iedereen heeft zijn of haar eigen motivatie en zoekt de limit zeker op. Hulde
voor het debuut en alle andere prestaties.
Makkum winterloop, zaterdag 17 januari 2015.
Uitslagen 5 km Guus Pieksma 29:10 Herman Brouwer 29:14 Silvia Remeri 30:00 Marjolein Hordijk
30:46 Thea Bethlehem 30:58 Marjan Jaarsma 31:03 Margriet Balk 34:47 Anneke Tinga 35:15
Uitslagen 10 km Neli Jasper 47:40(Match fixing?) Klaas van Tricht 49:43 Klaas Faber 49:51 Gerke
Gerritsma 50:43 Henk Groen 50:48 Frank Klasen 53:03 Yvonne Hiemstra 53:08 Natasja Kuipers
54:03 Durk Brouwer 1:01:15 Nynke van der Goor 1:01:43 Hinke Osinga 1:02:03 Albert Rameau
1:02:40 Sjouke Miedema 1:05:00 Miranda Zijlstra 1:05:06 Esther Sterk 1:05:06 Titia Brouwer
1:05:27 Tinie Cnossen 1:06:38 Maya Schilstra 1:12:34 Meta Gerritsma 1:13;10
Geen opmerkingen:
Een reactie posten