WINTERLOOP SNEEK

Hans Jan Jasper in actie tijdens de 2e winterloop(foto Jolanda Siemonsma)

Winterloop Sneek, zondag 3 december, 2017

Uitslagen: 8.9km Erik Bouma 30:38,  Dirk Slot 36:09,  Hans Jan Jasper 38:48  Sietse Rozema 39:01,  Johan Adema 42:19,  Ysbrand Valkema 42:24,  Marcel Swart 42:48,  Arnold van der Meulen 43:15,  Dennis Smit 47:08,  Anita Bijker 48:30,  Monique vd Oudenhoven 50:50

PEPERNOTENLOOP, FRANEKER

Titia en Tialda Brouwer in actie tijdens de Pepernotenloop

Pepernotenloop, Franeker, zaterdag 2 december, 2017

Uitslagen: 10km Durk Brouwer 54:39, Titia Brouwer 1:01:39

SINTERKLAASLOOP BOLSWARD

Bolsward in Sinterklaassfeer(foto Janke van der Schaaf)

Sinterklaasloop Bolsward, maandag 27 november 2017.

Uitslagen: Erik Bouma 26:34, Sietse Rozema 31:35, Marco de Vries 37:32, Jenieke Hoogland 37:43, Sylvia Kamstra 50:59

SLACHTERIN WOMMELS

Monique zoekt haar weg over de Slachte(foto Janke van der Schaaf)

Slachterin, Wommels, zaterdag 25 november 2017

Uitslagen: 10km Bert Rienstra 51:15, Monique Middeldorp 58:30

KLEINE BERENLOOP 2017

Hardlopen in de vakantie is een item op het blog van de loopgroep en dat is wat we al een paar jaar doen op Terschelling, hardlopen en vakantie.

Het 1^e weekend van november is traditioneel het weekend van de KLEINE en de grote Berenloop. Op vrijdagmorgen om 11:30 uur vaart de oude Midsland de Waddenzee op richting Terschelling, onze vakantieweek begint.

Vanaf september trainden we elke zondagmorgen met de loopgroep en sloten ons eerst aan bij de beginnende ½ marathon lopers. Het doel was om daar mee te trainen tot ongeveer 14 km. Omdat er niet zoveel mensen de korte afstand trainden die bedoeld is voor de 10 km lopers bleef deze route steeds op ca. 10 km. Op deze manier legden we een goede basis voor de komende loopjes.

Kleine Berenloop

Aangekomen op het eiland fietsen we naar Midsland en checken in op Schuttersbos. Bakje doen in de strandtent en boodschappen doen en dan rust, zaterdagmorgen zijn we aan zet. Om 9:30 uur start de 5 km van de KLEINE Berenloop een grote groep liefhebbers gaat het bos in. De 10 km gaat 10 minuten later weg en pakt eerst een stukje door het dorp richting de Longway. Vooraf doen we zelf een korte maar goede warming-up en praten hier en daar met een paar bekenden. Loopgroep IJlst is met een aantal dames goed vertegenwoordigd, ook zij hebben er zin in. We komen ook in gesprek met een 77 jarige man uit Witmarsum die gewend was om daar altijd de ½ marathon te lopen. Dat hij nu de 10 km nog ging doen koesterde hij als een geschenk. Hij had dan ook totaal geen moeite om te erkennen dat iets minder ook goed was, ik ken ook andere verhalen.

Erg gezellig in de Walvis

Ik zeg in het startvak “tot straks” tegen T. en zoek het juiste gevoel met het tempo en de omstandigheden. Op zo’n 2 km kom ik echt tot rust en heb het tempo te pakken. Ik loop in een mooi groepje richting de verzorging op 5 km, we nemen een slokje en spoelen onze mond en gaan weer verder. Onderweg kan ik het natuurlijk niet laten om nog wat aanwijzingen te geven aan iemand die wel een erg rare loophouding heeft. Ze strekt iets op, houdt de handen lager en krijgt een grote lach op het gezicht “bedankt dat voelt een stuk beter” zegt ze. Even later slaan we rechtsaf en zitten in de laatste km’ers, ik kom bij 2 dames uit IJlst en samen strijden we tegen de vermoeidheid. De laatste loodjes wegen overal het zwaarste, ongeacht de afstand die je loopt. Voldaan komen we over de finish, WE DID IT, een medaille en een kop koffie met een stukje pondkoek is onze beloning. De tijd die ik zelf behaalde lag 2 minuten onder de tijd van 2016, goed trainen en balans in geest en lichaam waren de basis. We nemen afscheid en wensen iedereen nog een mooie dag en we fietsen weer terug naar Midsland. ’s Middags gaan we weer terug naar West om de lopers die zondag aan de bak mogen te ontmoeten, het was erg gezellig in de Walvis. Bijna iedereen in het rode T-shirt een prachtig en opvallend geheel. Aan het einde van de dag hebben nog lekker gegeten in de Loods.

Paal 8, West aan Zee

Zondagmorgen mochten we uitslapen en onze gedachten gaan naar de lopers die vandaag los gelaten worden. Zoals altijd fietsen we richting Halfweg om daar de eerste aanmoedigingen te doen. Na de laatste lopers van de loopgroep verkassen we naar Paal 8 waar we de worstelingen om van het strand af te komen aanschouwen, wat een verschil tussen de ene en de andere. Een geforceerde lach of de blik op oneindig en een binnensmondse vloek. Op naar het vals plat van de Long way, wij fietsen op een bepaald moment naar West en praten nog met een paar gefinishte lopers. We wurmen ons door de drukte en wachten de laatste lopers op die net de finishlijn hebben gepasseerd. Dankbaarheid alom want daar komt de emotie los, blij dat ik even ondersteuning kon bieden hier en daar. Een mooie dag was het weer. Facebook ontplofte later op de dag met allemaal leuke reacties, verhalen en foto’s. Waar de meesten op maandag weer naar huis gingen hadden wij het genoegen om nog een week te blijven. Wandelend en fietsend werd het eiland weer doorkruist. Prachtige natuur gezien en ook het lekkere gebak bij de koffie lieten wij ons goed smaken. Er werd met een bekende gast ook nog eventjes een rondje door de duinen en over het strand hardgelopen.

Het is alweer vrijdag en we fietsen weer richting West om daar de boot te nemen. Een mooie week met mooi weer zit er weer op, tot volgend jaar.

De Olympiër.

KIKARUN, HEMELUM

Hester Wolters in actie tijdens de Kikarun in Hemelum

Kikarun, Hemelum, zondag 19 november 2017.

Uitslagen: 5km, Anna Hilardes 27:50, Hester Wolters 28:50, Judith Veldhuizen 28:54, Joke Muizelaar 28:55, Karin Sijbranda 30:29, Geeske Cnossen 35:59, Frederique Geerlings 40:19, Evelyn Buwalda 48:54, Miranda Jillings, 10km, Sietse Rozema 45:01, Rein Hottinga 53:30, Margriet Balk 1:06:59

BERENLOOP 2017

Groepsfoto "Bereboot"

Berenloop Terschelling 2017, Uitslagen halve marathon.
(willekeurige volgorde) Erik Bouma 1:18:05, Jan Siep van den Bos 1:41:30, Hans Jan Jasper 1:35:42, Johan Adema 1:52:39, Emiel Donker 1:41:37, Jan van der Zee 1:44:41, Hendrik van der Zee, Hessel Dijkstra 1:50:33, Raimond Serra 1:50:42, Dennis Smit 1:37:58, Klaas van Tricht 1:56:01, Marco de Vries 2:05:02, René Adema, 2:30:28, Jouke van der Zwaag 1:51:22, Minne Wiersma 1:57:35, Gerke Gerritsma 1:48:08, Pytrik Amsterdam 2:12:58, Roland Rook 1:46:52, Anthoon Haagsma 2:05:04 Jacob Schram 2:09:10, Huib Ellemers 2:06:10, Jelmer Krikke 1:58:34

Sybrich de Goede 2:01:20, Nelie Jasper 1:54:41, Lia Oppewal, 2:02:48, Johanna Albada 2:41:13 Mariska Baukema 1:52:40, Riena van der Gaast 1:56:43, Jenieke Hoogland, 1:57:54, Natasja Kuipers 2:02:10, Hieke Osinga 2:02:54, Anita Reus 2:22:00, Yvonne Hiemstra 1:51:10, Esther Vellinga 2:05:15, Monique Middeldorp 2:17:36, Irene Kriele 2:17:10, Anna van der Wal 2:04:44, Hinke Osinga 2:18:40, Miranda Jochems 2:13:24, Kiki de Boer 2:18:40, Mathilde de Vries 1:56:50

370, Joost Postma

Marathon, Joost Postma 3:49:29