Trainen

Loopgroep Sneek traint op de dinsdagavond 19:30-20:45, donderdagochtend 09:00-10:15, donderdagavond 19:30-20:45, zaterdagochtend 09:30-10:45, locatie Zeilsoos-Sneeker Jachthaven. Zondagochtend, clinictrainingen.

Loopgroep IJlst traint op de woensdagavond 19:30-20:45, locatie Sporthal Utherne.

Proeftraining of informatie: rnwths@gmail.com

woensdag 13 augustus 2014

IK LOOP IN..............TEXEL

Voor de organisatie van de Bos en Duin Zomercross was het een meevaller dat het bootje naar Vlieland niet voer. De meeste deelnemers aan de Vlieland halve marathon kwamen nu naar de Dennen om toch hun kilometers te kunnen maken. Het deelnemersaantal kwam tot 111, net geen record.
Er starten 18 kinderen voor de 1000 meter-loop. Wederom was Dennie Banda met 3.51 de snelste, Coen van der Kerkhof kwam 6 sec. achter hem aan. Derde werd Nico Rielicke uit Schwabenheim in 4.02. Bij de meisjes was net als vorige week Majken Luebbert uit Hamburg eerste in 4.45. Imme van der Kerkhof werd tweede in 5.04 en Tess van der Kerkhof mocht de bronzen plak in ontvangst nemen. ( 5.51). Myron Focke was ook weer de snelste jongen op de 2 km. Hij finishte in 8.58, 16 seconden voor Mart Kikkert die keurig tweede werd. Het snelste meisje op deze afstand was Lyone Boer uit Wildervank in 10.03.
Zowel op de 4150 m als de 8300 m waren er 43 deelnemers. Er was tussen verschillende lopers een flinke strijd gaande. Verreweg de snelste over 4150 m. was Tim Kerkmann uit Bielefeld (D), hij klokte 15.20. De nummer twee Casper Bruins uit Eemnes finishte in 18.17. Christel Ravesteijn uit Rotterdam was snelste dame in 18.19.
Jan Kerkmann uit Bielefeld kwam als eerste binnen op de 8300 m in 31.05. Hij bleef Robert Bakker een dikke minuut voor (32.26) Suzanne van der Weide uit Den Helder kon de eerste plek van de dames op haar naam schrijven zij kwam in 36.26 over de meet. 
Texel, Bos en Duin Zomercross, uitslagen: 8.6km 3e Mark Smit 35:53

Geen opmerkingen:

Een reactie posten